「生活習慣」 一覧

社畜の朝はいつも時間との戦い。 起床したらすぐにトイレへと駆け込み、そのあとには朝食を済ませ、会社に行けるように顔を整える。そして、最後の仕上げにスーツ姿に変身するのが僕の朝だ。 同じような過程を毎日 ...

師走になると、なにかと忙しい毎日になりますよね。 忙しくなるのは仕事だけではなく、家庭内でも年賀状作りや年末の大掃除とやることは盛り沢山です。とくに年賀状は仕事をしていると取引相手も多くなって枚数も物 ...

ちょっと前に新年を迎えたかと思えば、気がつけば今年もあとすこしで終わってしまう… 「気持ちよく新年を迎えるために準備をしなくては！」と意気込んだものの、なにから手をつけたらいいのか、わからなくなりそう ...

「早く起きて自分の時間を作りたい」と思っていませんか？   習慣化するためによく「目標」を設定しますよね。でも、目標が達成されないと自己嫌悪に陥ってしまいます・・・。習慣化に失敗するのも「目 ...